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比叡山中学:全体/[保護者の皆様へ]「保健だより」No,6を配布しました!

令和元年10月2日(水) 更新

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 10月2日(水)、保健室だより「ほけんだより」No.6を配布しました。

 10月の保健目標『目を大切にしよう!』

 爽やかな陽気の昼間に比べ、朝晩はだんだんと気温も低くなってきます。寒暖の差の激しいこの時期は、体調を崩しやすいので注意が必要です。体調管理の基本は、規則正しい生活リズムを維持すること。栄養補給、衣服の調節、睡眠時間の確保、手洗いとうがいの習慣に心がけて、健康的な生活を続けていきましょう。


 「薬と健康の習慣(10月17日〜23日)薬に頼りすぎない生活を!(正しくできていますか?薬の飲み方)」、「秋の夜長とは言うけれど・・」、裏面には「お手軽ファッション??要注意!」、「あなたは大丈夫?ドライアイ」、「目の健康のためにスマホやタブレットと上手につきあおう」を紹介しています。


 ぜひ、ご一読いただき、ご家庭での話題のひとつにしてください。